人生總有迷惘的時刻，無論是剛踏入職場的新鮮人，還是工作多年的職場老手。本集《職涯履行家》邀請到 Podcast 《那些學校沒教的事》節目創辦人 Janet 分享她的經驗與觀點。Janet 即使擁有美國資工名校學歷、矽谷新創工作經驗，以及回台灣後的管理職位，但 Janet 坦言她人生的不同階段仍會感到迷惘。而她會如何看待並處理這些迷惘？讓我們一同探索如何與迷惘和平共處，找到屬於自己的人生航向。
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迷惘是人生常態 不是你的問題
無論學歷多高、履歷多亮眼，迷惘都是每個人生階段的必修課。重點不在於如何避免迷惘，而是學習如何與它相處。
人生迷惘就像感冒一樣，是人生必經的季節性困擾。Janet 在訪談中笑稱，迷惘似乎是人生每個階段都會出現的狀態，只是面向不同而已，許多人以為只有自己陷入迷惘，但其實並不然，即使是那些看起來光鮮亮麗或事業有成的人，內心深處也時常感到困惑。而承認迷惘是面對它的第一步，當我們接受「感到迷惘很正常」這個事實，就不會因此感到羞愧或自責，迷惘不是缺陷，而是成長過程中自然出現的心理狀態，它提醒我們需要停下來思考、調整，甚至重新規劃前進的方向。
人生各階段的迷惘樣貌
每個年齡層都有其獨特的迷惘挑戰，了解這些共同經歷可以幫助我們更加坦然面對自己的疑惑。
初入職場：職涯該往哪裡前行
「即使擁有高學歷，也不代表就知道自己想做什麼或很擅長做什麼。」Janet 坦言，二十出頭是她人生中最迷惘的階段。剛畢業踏入社會，縱使擁有美國頂尖資工名校的學歷，她依然不清楚自己真正擅長什麼，或者能把什麼事情做好。這種大學到職場迷惘的過渡期特別令人感到無所適從。初入職場時，沒有實戰經驗往往導致不安和缺乏自信，常常質疑自己的選擇和能力，更別說要明確規劃未來的職涯方向了。
職場中期：尋找理想工作狀態
進入職場五到十年後，迷惘的本質開始轉變。Janet 現在的迷惘，是如何找到理想中的工作狀態——是繼續在企業體系中往上爬？自己創業？還是成為對公司有重要貢獻的獨立個體？
Janet 還提道，當已經知道自己擅長什麼，也有一些成功經驗後，反而會開始思考接下來的職涯發展該往哪個方向前進，像是如何在工作中融入自己喜歡的元素，例如跨文化交流、創意發想等，讓工作不只是謀生工具，更能滿足個人成長與價值實現的需求。
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如何與迷惘共存 並且找回方向感
面對迷惘，我們需要的不是逃避，而是直面它並找到適合自己的應對之道。
一、承認迷惘很正常
這也是最重要的一步，Janet 強調不要因為感到迷惘而自我苛責，提醒自己每個人都會經歷這個過程。當我們不再視迷惘為失敗的象徵，反而能以更平靜的心態去面對它。
二、積極應對
Janet 建議在每次遇到迷惘時，要有一些技能或工具庫來幫助自己找回方向和動力。她通過學習身心靈相關知識、深入認識自我，逐漸掌握了面對迷惘的方法。積極應對意味著不放任自己沉浸在迷惘中，而是主動採取行動去解決它。
三、請教前輩
「在迷惘時，我會找身邊的朋友或前輩聊聊他們的經驗。」Janet 分享道。與比自己更有歷練、從事自己嚮往工作的人交流，不僅可以獲得方向指引，避免不必要的比較，還可能帶來意想不到的資源或工作機會。
四、多元嘗試
Janet 回顧自己的第一份工作經驗時提到，雖然當時進入新創公司並非她的首選，卻意外地給了她探索職涯的空間，並發現自己喜歡與客戶溝通和接觸行銷。職涯早期的多元嘗試，即使不是最理想的選擇，也可能帶來意想不到的學習機會和成長空間。
Done is better than perfect：勇於嘗試，擁抱不完美
完成比完美更重要，行動是找到方向最直接有效的途徑。
Janet 在訪談最後送給同樣身處迷惘的聽眾一句話「Done is better than perfect」。她解釋道，在剛進入社會時，人們往往對工作和生活抱持許多太過美好的想像。與其追求完美，不如先說 Yes 放膽嘗試。
「隨著年紀增長和經驗累積，會發現當真的很想要某樣東西時，會出現一些資源、人或機會，而這些發生的路徑是完全無法預料的。」Janet 鼓勵大家，特別剛踏入職場的新鮮人，多運用直覺來評估最壞情況是否在可承受範圍內，然後勇敢嘗試。在多方試錯和嘗試之後，這些經驗會成為未來的養分，在選擇自己的道路時能有更清晰的路徑。
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