女生們每個月總有幾天要面對惱人的月經，不僅會導致精神變差，還可能引發食慾不振、頭暈噁心、腹瀉等生理反應，讓人難以集中精神，進入最佳工作狀態。這就是為什麼需要「生理假」的存在！
在這篇文章中，Yourator 將為大家整理有關請生理假時常見的五大 QA，包含誰可以請生理假、生理假有幾天、請生理假要附證明嗎等等，幫助大家在面對每個月的生理期，以及伴隨而來的經痛不適時，都能輕鬆請假，安心工作！
本文最後更新日期：2025/03/05
本文目錄：
- 生理假 Q1：生理假是什麼？
- 生理假 Q2：生理假會扣全勤嗎？
- 生理假 Q3：生理假有薪水嗎？生理假扣半薪如何計算？
- 生理假 Q4：生理假需要證明嗎？公司要求我提供證明該怎麼辦？
- 生理假 Q5：生理假可以當天請嗎？生理假可以請半天嗎？
生理假 Q1：生理假是什麼？誰可以請生理假？
生理假是《性別平等工作法》中所規範的假別，考量到了女性每個月的生理期可能會導致難以完成工作的現象。此假別的目的是要減少男女之間因生理差異而產生的不平等，讓女性在經歷月經時可以有相對應的措施和補償。
《性別工作平等法》生理假相關規定
《性別平等工作法》第 14 條：
女性受僱者因生理日致工作有困難者，每月得請生理假一日，全年請假日數未逾三日，不併入病假計算，其餘日數併入病假計算。
前項併入及不併入病假之生理假薪資，減半發給。
誰可以請生理假？
如上述條文所寫，只要是「女性受雇者」都可以提出生理假的申請，且因每人生理狀況皆有所不同，生理假資格並不受年齡規範。不過要注意的是，「性別認同為女性者」或是「經手術完成性別變更、並登記為女性者」，這兩者都不在生理假涵蓋的範圍內。
生理假 Q2：生理假會扣全勤嗎？
根據性別工作平等法第 14 條規定「每月得請生理假一日」，等於一年總共有 12 天的生理假，
然而須注意的是「全年請假日數未逾三日，不併入病假計算，其餘日數併入病假計算」這點。也就是每年所請的生理假天數如果超過 3 天，第 4 天及以上的生理假日數會併入病假天數計算。
【生理假舉例】
小睿今年總共請了五次生理假，除了前三次算是生理假的假別之外，第四次和第五次的生理假天數會併入病假天數計算。
因此根據勞基法未住院病假天數一年 30 天計算，小睿今年還有 28 天的病假天數。
生理假會不會扣全勤？
不會，員工依法每月可以請一天生理假，且不可以因此影響到員工的全勤或考績。且根據《性別平等工作法》第 21 條第 2 項，雇主不可以因勞工申請生理假而視為缺勤，進而影響到包括全勤獎金等福利，或考績及其他處分。
若因此被扣發獎金，可根據 第 38 條規定處新台幣 2 萬以上、30 萬元以下之罰鍰。
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生理假 Q3：生理假有薪水嗎？生理假扣半薪如何計算？
不論是否有併入病假天數計算，只要假名是生理假，薪資一律都以減半計算。日薪的計算標準不一，多數企業會以每月 30 天作為平均日薪的計算方式。
【生理假薪水舉例】
小睿每個月月薪有 45,000 元，平均日薪則為 45,000 元 / 30 天 = 1,500 元 / 天
若本月全勤，有請一天生理假，則請假當天的薪水為 1,500 元 / 2 = 750 元
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生理假 Q4：生理假需要證明嗎？公司要求我提供證明該怎麼辦？
生理假有別於一般假別，依照勞動部對《性別工作平等法施行細則》第 13 條的函釋，生理假是不需要提供證明文件的！公司若強制要求提供證明是違法的，可向公司所在地的勞工局、社會局申訴。
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生理假 Q5：生理假可以當天請嗎？生理假可以請半天嗎？
因為生理期造成的不適是無法提前預料的，如果在生理假當天先以口頭方式請假、隔天再跑正式的請假程序，是合理的請假方式。因此不論是上班上到一半請生理假，或是早上進辦公室前不舒服請假，都是沒問題的！
生理假可以請半天嗎？
為了讓女性員工能夠得到充分的休息，目前法律規定生理假的最小請假單位是 1 天，不過若公司願意給予員工更為彈性的請假方式，讓員工可以請半天的生理假，當然也沒問題！
月經期間的身體不適，讓生理假成為重要的自我照顧方式。了解生理假相關規定和權益，才能讓我們在需要時安心休息，為自己的健康負責。希望本文的整理能幫助大家更清楚如何合理請生理假，並在面對每月的經期時，保持輕鬆與安心！
